食材明细
主料
芦笋:
拌工艺十分钟耗时普通困难程度芦笋沙拉的制作方法步骤
1芦笋用开水焯1分钟，捞出过凉水。北极虾用开水煮一下。樱桃萝卜洗净，盐焗腰果是成品不需要处置了，若是生腰果仁，需过油小火炸熟。
2芦笋切段，和所有食材放一块，挤入千岛沙拉酱，拌匀即可。
3成品图。
4成品图。1芦笋用开水焯1分钟，捞出过凉水。北极虾用开水煮一下。樱桃萝卜洗净，盐焗腰果是成品不需要处置了，若是生腰果仁，需过油小火炸熟。2芦笋切段，和所有食材放一块，挤入千岛沙拉酱，拌匀即可。3成品图。4成品图。
芦笋:
拌工艺十分钟耗时普通困难程度1芦笋用开水焯1分钟，捞出过凉水。北极虾用开水煮一下。樱桃萝卜洗净，盐焗腰果是成品不需要处置了，若是生腰果仁，需过油小火炸熟。2芦笋切段，和所有食材放一块，挤入千岛沙拉酱，拌匀即可。3成品图。4成品图。
