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自制养生降燥茶的家常做法 自制养生降燥茶怎么做好吃

   日期:2024-10-27     来源:www.nnntw.com    浏览:674    评论:0    
核心提示:“这天气一天比一天凉了,秋燥却愈加明显了。不久前在超市买了一打冰糖雪梨的饮料,喝了那样多,成效却不如何的。

自制养生降燥茶——润肺秋梨汁的做法

“这天气一天比一天凉了,秋燥却愈加明显了。不久前在超市买了一打冰糖雪梨的饮料,喝了那样多,成效却不如何的。
想想还不如自己动手,制作一款零添加的降燥润肺茶。
说动咱就动,买了雪梨回来,一个小时,热乎乎的秋梨汁就上桌了。
一尝,比起超市买来的冰糖雪梨来,甜度刚刚好,还有阵阵红枣的香和甜直扑鼻子和咽喉,晾至温热,入口更舒服,下肚更舒畅!
喝完两杯,感觉到特别地舒服,滋润而清香,滋味十足,宝贝也很地喜欢!”

食材明细

主料

雪梨:

煮工艺一小时耗时普通困难程度

润肺秋梨汁的制作方法步骤

自制养生降燥茶——润肺秋梨汁的做法步骤:11雪梨削去皮不要。自制养生降燥茶——润肺秋梨汁的做法步骤:22除去梨核的部分,其余用擦茸器擦成梨茸。自制养生降燥茶——润肺秋梨汁的做法步骤:33生姜去皮擦成姜茸。自制养生降燥茶——润肺秋梨汁的做法步骤:44红枣清洗干净,去掉枣核,切碎。自制养生降燥茶——润肺秋梨汁的做法步骤:55梨茸、姜茸、红枣碎和水一块放入锅中。自制养生降燥茶——润肺秋梨汁的做法步骤:66开火煮沸,加入冰糖。自制养生降燥茶——润肺秋梨汁的做法步骤:77中火煮约半小时,把锅里的各种碎茸捞出。自制养生降燥茶——润肺秋梨汁的做法步骤:88用勺背挤掉带走的水分。自制养生降燥茶——润肺秋梨汁的做法步骤:99把锅中剩余的汤汁过滤一遍,加入一小勺红糖,继续煮约10分钟即可关火。自制养生降燥茶——润肺秋梨汁的做法步骤:1010待锅中的秋梨汁晾至温热时,加入适当蜂蜜。自制养生降燥茶——润肺秋梨汁的做法步骤:1111装入容器中,趁热饮用,味道很好。晾凉后饮用,也别有一番风味。

小技巧

1、生姜量不要太多,不然口味会微辣。
2、生姜和红糖同时加入,使得这款秋梨汁还具备了预防感冒有哪些用途。而且红糖也能有效地与梨的凉性互补,对身体更益。
3、红糖量也不要太多,一小勺即可,不然秋梨汁色泽会很深。
4、梨属凉性水果,凡患有脾胃虚寒、腹泻、慢性肠炎、寒痰咳嗽、伤风感冒、糖尿病、消化不好的与产后妇女不适合食用。
5、冰糖具备润肺止咳清痰去火有哪些用途,与雪梨搭配,成效尤佳。

 
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