食材明细
主料
鹧鸪:
煲工艺数小时耗时普通困难程度五指毛桃玉竹苹果鹧鸪汤的制作方法步骤
1将苹果切件去皮去芯，无花果切半，蜜枣切半去核备用2.其他材料洗净略浸3.鹧鸪汆水4.水滚后放入所有材料，中小火煲2小时，灭火放盐。
2《效果》有益气补虚，健脾益胃之效果，可降血压，降胆固醇，提升人体免疫力有哪些用途。同时能滋补强身、润肺止咳、清心安神、益表固本、补脾益肾、下气调中。3、五指毛桃：具益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰，对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有肯定有哪些用途。-玉竹：有养阴润燥，生津止渴效果，合适阴虚体质人士或长期熬夜出现口干、皮肤干燥等偏热症状时服用。同时有补气、健脾补肾。
