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虾仁滑蛋的家常做法 虾仁滑蛋怎么做好吃

   日期:2024-09-11     来源:www.huibimian.com    浏览:748    评论:0    
核心提示:“虾仁滑蛋,营养健康、低脂滑嫩,特别合适老人,女性和孩子。” 食材明细主料鲜虾:炒工艺廿分钟耗时普通困难程度虾仁滑蛋的制作方法步骤1、筹备食材。

虾仁滑蛋的做法

“虾仁滑蛋,营养健康、低脂滑嫩,特别合适老人,女性和孩子。”

食材明细

主料

鲜虾:

炒工艺廿分钟耗时普通困难程度

虾仁滑蛋的制作方法步骤

虾仁滑蛋的做法步骤:1

1、筹备食材。

虾仁滑蛋的做法步骤:2

2、鲜虾洗干净去掉头部外壳,用刀从后背划开,去掉虾线。

虾仁滑蛋的做法步骤:3

3、虾仁放一碗里,里面加盐和淀粉,用手抓拌去掉虾身上的粘液。

虾仁滑蛋的做法步骤:4

4、用清水清洗干净。

虾仁滑蛋的做法步骤:5

5、控干水分。

虾仁滑蛋的做法步骤:6

6、里面加盐,蛋清,淀粉和和少许花生油抓拌均匀,盖上保鲜膜放进冰箱腌制30分钟。

虾仁滑蛋的做法步骤:7

7、生姜切片,小葱叶切成葱花,将鸡蛋打入碗里,里面加盐和料酒搅拌至鸡蛋起泡。

虾仁滑蛋的做法步骤:8

8、锅中烧油,先爆香姜片。

虾仁滑蛋的做法步骤:9

9、将虾仁放进来炒至变色捞出,去掉里面的姜片,凉20秒。

虾仁滑蛋的做法步骤:10

10、将虾仁放进鸡蛋液里搅拌均匀。

虾仁滑蛋的做法步骤:11

11、锅中放宽油,油冒轻烟后将鸡蛋虾仁倒进来,底部稍微凝固。

虾仁滑蛋的做法步骤:12

12、不可以搅动,用铲子轻轻推两下。

虾仁滑蛋的做法步骤:13

13、关火焖20秒。

虾仁滑蛋的做法步骤:14

14、装盘开吃。

虾仁滑蛋的做法步骤:15

15、再来张近照。

小技巧

炒鸡蛋时火候不要太大,不可以翻动,鸡蛋微微凝固时再轻轻的用铲子推进。

 
标签: 虾仁滑蛋
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