食材明细
主料
黑豆:
煮工艺数小时耗时简单困难程度黑豆芝麻红枣豆浆的制作方法步骤
1、黑豆洗净放入破壁机中浸泡8小时左右。
2、同时加入熟黑芝麻。
3、加入黑麦片,此步骤是为了让豆浆的口味更顺滑,起到增稠有哪些用途,假如喜欢糊的话就多加几勺麦片。
4、加入一把红枣干,枣片已经有足够的甜味了,我就不再加糖了,喜欢甜甜的味道可以自己添加糖。
5、所有食材都放入破壁机中,盖好盖子。
6、预约在起床前半小时打好。
7、一觉醒来就有可口的豆浆喝了,工薪族赶时间可以打包到办公室里慢慢喝,在几个小时内喝完就OK,千万不要留到下午哦,太久了食物会过期的。
8、周末在家用电饼档烙个肉包子,简单又营养。