食材明细
主料
鸡腿肉:
煮工艺廿分钟耗时简单困难程度减脂鸡肉抓饭的制作方法步骤
1、食材可以挑自己喜欢的食材（洋葱漏买了），肉类：羊肉，猪肉，羊排，排骨（排骨类味道最好）假如用羊肉，需要洋葱！配菜：胡萝卜，土豆，洋葱是标准配置，鸡肉猪肉就配些茹类，主如果为了营养更全方位。
2、所有都切大丁，拇指盖大小，便捷入味，成品又不会太坨！
3、热锅冷油，姜片炸香，捞出。
4、鸡肉炒出水，加盐，酱油，胡椒，炒微干，别太干，那样鲜味没了。
5、下配菜炒，顺序：先胡萝卜，再土豆，洋葱，最后下茹类！
6、放入电饭锅内，上面的食材量，配的是两杯米（电饭锅米杯量），正好能盖住食材。
7、我正常是晚上处置到这一步，就预约成第二天煮，当早饭，省事。加米，水位要刚刚和米持平，成品就是粒粒分明的，微干，有嚼劲！初次做，建议水漫过米一点，各家用电器饭锅和米不太一样。
8、煮好后，想要味道丰富的，可以加孜然和葡萄干。也可以不加。配点小菜，蔬菜汤，丰富的早餐就齐活了。
