想吃素的也成,先把鸡蛋炒好盛出来,待全部菜炒完再回锅混合,蛋香浓郁的一道新菜诞生了。想吃肉的,也是提前将肉丝炒好出锅,待全部菜炒完,再将肉丝回锅,解馋又开胃的小菜也好了。”
食材明细
主料
绿豆芽:
炒工艺十分钟耗时简单困难程度韭菜豆芽粉的制作方法步骤
1、食材清洗干净:绿豆粉用凉水泡软剪短,绿豆芽泡凉水去掉浮皮。
2、韭菜切寸段,红甜椒切细丝。
3、炒锅中倒适当油,大火加热,7、8成热时将豆芽倒入锅中翻炒,等豆芽略微变软时倒入适当盐和蚝油。
4、混合均匀微出汤时,将粉入锅。
5、伴随温度的不断上升和盐、蚝油的加持,豆芽汁非常快就被粉吸收了,继续大火翻炒。
6、待粉吸收汤汁变柔软后,韭菜和甜椒丝入锅,翻炒一会儿变色即出锅。
7、韭菜豆芽粉,清淡爽口,美味下饭又开胃!
小技巧
1.这道菜就是要吃得清爽脆嫩,大火翻炒,不要拖泥带水,整道菜出锅也就4分钟左右;韭菜和甜椒都能生吃,变色即出锅,余温能使其进一步成熟;2.绿豆芽脆嫩,绿豆粉爽利不容易坨,假如汁水太少不容易使蚝油散开,可淋少许水增加湿度,使粉能均匀入味;
3.喜欢口咸色重的,可再加适当酱油或者生抽。