食材明细
主料
小里脊:
炒工艺十分钟耗时简单困难程度樱桃肉的制作方法步骤
1、里脊肉洗净后切成约两厘米见方的小块,加入生抽,蚝油,五香粉抓拌均匀。
2、加入等量玉米淀粉和面粉,抓匀腌制十五分钟。
3、青豆提前焯熟备用,开水下锅焯烫三分钟左右捞出即可。
4、锅中加入适当油烧热转中小火,将腌制好的里脊肉块直接下锅炸,底面炸至定型再翻面。
5、炸的过程不时翻动,保证均匀受热。
6、炸至表面焦黄捞出,转大火,烧两分钟第三下锅大火复炸一分钟捞出备用,能增加香酥口味。
7、锅中留少量底油,烧热倒入调好的番茄酱汁。
8、飞速翻炒至沸腾冒泡泡。
9、倒入鸡块和青豆翻炒一分钟即可,鸡块可青豆此时已经是熟的了,只不过裹酱汁,无需翻炒太久。
10、盛盘上桌,一整块里脊肉居然不够吃,下次还要多炒点儿。
11、今天午餐长如此儿,荔枝肉已经被儿子吃掉一部分了,拍个照片的时候孩子就已经按耐不住了……