节气食养|金丝焦枣茶的家常做法 节气食养|金丝焦枣茶怎么做好吃

“大雪，冬天的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。
冬天养生，宜藏不适合露，饮食上保阳护阴。
金丝焦枣茶，固肾健胃，安心除烦。
每天煮上一壶，让身体和心情都被暖暖地捂热。”

食材明细

主料

金丝小枣:

炒工艺半小时耗时简单困难程度

金丝焦枣茶的制作方法步骤

1、筹备好食材。金丝小枣用加面粉的清水浸泡10分钟，晾干备用。

2、将枣放入无油的炒锅。

3、用小火干炒到外皮焦黑。

4、每次取一小把焦枣，用沸水冲泡，加入陈皮。

5、闷20分钟后，即可当茶饮用。

6、可反复冲泡。