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莲藕苹果排骨汤的家常做法 莲藕苹果排骨汤怎么做好吃

   日期:2024-07-07     来源:www.xuexixiong.com    浏览:336    评论:0    
核心提示:“苹果,莲藕均是秋天蔬果。藕,据《随息居饮菜谱》载,“甘平,熟食,开胃舒郁,补虚养心生血”,享有“果中灵品”的美誉,搭配生津开胃的苹果,鲜美的肉排,熬一锅秋天鲜汤,能缓解食欲不振,心烦易怒,失眠多梦,排便紊乱等多种不适。

莲藕苹果排骨汤的做法

“苹果,莲藕均是秋天蔬果。藕,据《随息居饮菜谱》载,“甘平,熟食,开胃舒郁,补虚养心生血”,享有“果中灵品”的美誉,搭配生津开胃的苹果,鲜美的肉排,熬一锅秋天鲜汤,能缓解食欲不振,心烦易怒,失眠多梦,排便紊乱等多种不适。
水果煮汤,这是头一遭。莲藕排骨汤吃过不少,加了苹果的莲藕排骨汤还真是从未尝试过。其实非常有的担忧,苹果入汤,或许会使汤味变甜,让餐桌上的食客们感到非常不适应。慢火炖煮2小时后,苹果极软,汤勺来回搅动好像都会让它很难维持原有些形状。盐不需要多,一点点便足以调出汤的鲜味。先前对于甜汤的担忧原是多余。苹果所带给汤的甜味并不足以让排骨汤变成糖水,而是正好与盐互佐,衬得汤味越发鲜美。淡淡果香,让排骨汤多了一分清爽的味道,果然非常是生津开胃。原来,排骨汤也可以这样清爽。。。。”

食材明细

主料

猪排骨:

炖工艺数小时耗时简单困难程度

莲藕苹果排骨汤的制作方法步骤

莲藕苹果排骨汤的做法步骤:1

1、用料:猪排骨300克,莲藕1节,苹果半个,陈皮1瓣,生姜适当,盐适当。

莲藕苹果排骨汤的做法步骤:2

2、生姜去皮拍碎。

莲藕苹果排骨汤的做法步骤:3

3、莲藕洗净,去皮切成厚片。

莲藕苹果排骨汤的做法步骤:4

4、苹果洗净,去皮核,切成片。

莲藕苹果排骨汤的做法步骤:5

5、排骨洗净切段。

莲藕苹果排骨汤的做法步骤:6

6、放入冷水锅中煮至沸腾,焯去血水。

莲藕苹果排骨汤的做法步骤:7

7、捞出控水。

莲藕苹果排骨汤的做法步骤:8

8、在砂煲中倒入清水,放入焯水的排骨,莲藕,姜,苹果,陈皮。

莲藕苹果排骨汤的做法步骤:9

9、大火煮沸后转小火,煲上2小时。

莲藕苹果排骨汤的做法步骤:10

10、炖至莲藕酥软,排骨几近脱骨,加入盐,搅拌均匀,熄火。

莲藕苹果排骨汤的做法步骤:11

11、盛入碗中,趁热食用。

小技巧

炖煮时间可以参考自己想要的软熟程度酌情增减。
煲汤以用砂煲为佳。

 
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