锅具by:陆宝双层盖锅
图片by:台湾美味杂志”
食材明细
食材 A
西红柿:
炖工艺半小时耗时普通困难程度法式炖蔬菜的制作方法步骤
1、食材A切5mm薄片。除西红柿外的蔬菜浸泡在水中,防止氧化。
2、锅内倒入1大匙橄榄油,以中火热陶锅,放入材料B的洋葱碎、大蒜末炒香,续入干燥百里香、红甜椒粉翻炒,再加入西红柿糊和高汤,改小火煮至浓稠,熄火。
3、将作法1蔬菜薄片依序交错排列,铺在西红柿酱料上面,铺好后淋上橄榄油、红酒醋,撒上盐、黑胡椒粉及干燥百里香。
4、继续加热陶锅,炖煮15∼20分钟,确认蔬菜熟软、收汁即可。
小技巧
1、陶锅是炖煮料理的好助手,在烹煮时因为它的蓄热性,可以维持烹煮温度,加速烹调时间,上桌后也能保持菜肴的热度。2、西红柿糊可以新鲜西红柿剁碎用,但若用市售罐装西红柿糊的风味会比较浓郁。