牛肉果蔬口袋三文治的家常做法 牛肉果蔬口袋三文治怎么做好吃

“做口袋三文治没什么困难程度，不需要揉面、发面，愈加不需要针缝：），只须家里有现成的吐司片即可做出来，至于你要往口袋里放些什么，可随个人爱好；我的口袋中放了雪花牛肉、芝麻菜、苹果、红萝卜，鸡蛋，并没下什酱料，煎蛋与牛肉只不过用了有机山茶油，一点都不油腻，这类食材的配搭颇为健康，有菜有肉还有水果...三餐吃它都有足够的营养与能量......”

食材明细

主料

切片吐司:

煎工艺廿分钟耗时简单困难程度

牛肉果蔬口袋三文治的制作方法步骤

1、各材料

2、雪花牛肉切小块，用盐、黑椒腌10分钟

3、吐司去边后，剪成口袋形状，两片叠在一块，边缘沾点凉开水，用手指一夹就合在一块了

4、下点山茶油，撒小许盐，把鸡蛋煎熟

5、腌好的牛肉同样用有机山茶油煎熟

6、把所有果蔬、蛋、牛肉装在吐司口袋中，即可食用