食材明细
主料
桃胶:
炖工艺一小时耗时简单困难程度桃胶炖牛奶的制作方法步骤
1、桃胶提前一晚泡发，直到没硬芯为止！牛奶1瓶，冰糖适当。
2、桃胶洗干净后用手捏碎一些。
3、砂锅放入桃胶放水没过桃胶即可！大火开锅后小火炖45分钟。
4、45分钟后放入牛奶和冰糖小火15分钟即可。
5、炖好了，上图。
小技巧
1、桃胶必须要泡到没硬芯才能炖。它有清血降脂、缓解重压和抗皱嫩肤的效果。2、牛奶不要炖太久，营养容易流失。
2、牛奶不要炖太久，营养容易流失。
桃胶:
炖工艺一小时耗时简单困难程度1、桃胶提前一晚泡发，直到没硬芯为止！牛奶1瓶，冰糖适当。
2、桃胶洗干净后用手捏碎一些。
3、砂锅放入桃胶放水没过桃胶即可！大火开锅后小火炖45分钟。
4、45分钟后放入牛奶和冰糖小火15分钟即可。
5、炖好了，上图。
