推广 热搜:

老鸭炖山药的家常做法 老鸭炖山药怎么做好吃

   日期:2024-06-03     来源:www.8cgj.com    浏览:714    评论:0    
核心提示:“老鸭炖山药,滋阴润燥。鸭肉和山药绝配,鸭肉营养丰富,但脂肪含量非常高。

老鸭炖山药的做法

“老鸭炖山药,滋阴润燥。鸭肉和山药绝配,鸭肉营养丰富,但脂肪含量非常高。山药则可以消除油腻感.山药和鸭肉同时食用,可减少血液中胆固醇的含量,还可起到非常不错的滋补成效。”

食材明细

主料

老鸭:

炖工艺一小时耗时简单困难程度

老鸭炖山药的制作方法步骤

老鸭炖山药的做法步骤:1

1、老鸭半只。

老鸭炖山药的做法步骤:2

2、切大块,凉水下锅。加葱姜料酒煮开锅。用锅内水涮干净,千万不要用凉水冲不喜欢烂。

老鸭炖山药的做法步骤:3

3、老鸭半只,山药两根,枸杞子一小袋。

老鸭炖山药的做法步骤:4

4、加点酱油,冰糖炒出糖色。

老鸭炖山药的做法步骤:5

5、加入老鸭翻炒。

老鸭炖山药的做法步骤:6

6、炒好放高压锅里。

老鸭炖山药的做法步骤:7

7、把葱姜蒜料包,放一个茶袋里。

老鸭炖山药的做法步骤:8

8、加汤,加点料酒,加料包。汤多少不限看你想喝汤还是想吃肉。

老鸭炖山药的做法步骤:9

9、盖上盖子,设定20分钟。开始煲汤。

老鸭炖山药的做法步骤:10

10、山药去皮立马放淡盐水中。

老鸭炖山药的做法步骤:11

11、山药切滚刀块,枸杞子洗干净。

老鸭炖山药的做法步骤:12

12、汤煲好了,用吸油纸吸出油脂。

老鸭炖山药的做法步骤:13

13、山药放入煲好的汤里炖三到五分钟。

老鸭炖山药的做法步骤:14

14、汤煲好了加枸杞子加盐。一锅滋阴润燥的老鸭炖山药就完成了。

 
标签: 老鸭炖山药
打赏
 
更多>同类美食资讯
0相关评论

推荐图文
推荐美食资讯
点击排行
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报