在贝店看到有贝贝小南瓜，果断下单。又要变着花样吃南瓜了。
贝贝南瓜小小个头，蒸着吃或微波炉叮一下吃都行，很简单快捷。
今天我是用它搭配百合煮个甜汤。
百合是大伙都很了解的一味药食两用的药物。具备养阴润肺止咳，清心安神的效果，除医用外也是非常不错的滋补佳品，四季皆可食用。
用这两样做甜汤很清甜可口，滋润养生。”
食材明细
主料
贝贝南瓜:
煮工艺半小时耗时简单困难程度南瓜百合甜汤的制作方法步骤
1、筹备食材。
2、枸杞用水稍泡一会儿。
3、南瓜洗净去瓤。
4、削皮，再切成块。
5、百合剥瓣处置。
6、将两样食材一块放入锅里。
7、再加一小块冰糖，甜度自己学会。
8、加满冷水。大火煮沸后，转小火煮至熟软。
9、出锅时撒些枸杞，完成~!
10、秋季干燥容易上火，多喝些滋润甜汤哦~~
