当然作为妹纸一个，虽然是个吃货但身材还是要灰常注意哒今儿个朵儿给大伙推荐一款沙拉————三丝沙拉，蔬菜和水果的结合，口味非常不错，平常自己也常常做，推荐给大伙们”
食材明细
主料
紫甘蓝:
拌工艺十分钟耗时简单困难程度三丝沙拉的制作方法步骤
1、紫甘蓝叶子和生菜叶子切丝，摆设好我比较喜欢切丝，入口口味会非常爽脆，当然你也可以尝试其他切法的2.苹果就直接刮成丝，记得去皮哈3.全都摆设好后再把沙拉酱挤上去大功告成啦
2、一道食材看着就要有味口，除去味道色也是非常重要的要好看也要美味✨✨
3、开动啦☺
小技巧
1.切紫甘蓝和生菜时不要梗2.成品完成后可以试下再撒点胡椒粉口味又是另外一种噢
