土豆粉丝食材介绍
土豆粉就是用纯正的土豆淀粉，经过加勾芡、搅拌、打浆、制粉机器的挤压而做出的一种细条状粉。口味劲道、爽滑，有减肥效果，营养丰富，故遭到广大女人的追捧，一度盛行全国。
土豆粉丝营养成分
土豆粉是粗粮淀粉制品，营养价值主如果碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质常常食用有益于营养均衡，增进肠道蠕动，有益于身体健康。
土豆粉丝食用效果
1、补充营养：土豆粉富含碳水化合物、纤维素、蛋白质、烟酸和各种微量元素，可以补充人体所需营养。
2、减肥：把土豆粉当做正餐，可以在保证天天碳水化合物摄入量的同时，减少热量，达到减肥的效果。
土豆粉丝适用人群
普通人群均可食用。
土豆粉丝忌讳人群
营养不好的的人不适合多吃。孕妇少食或不食。
土豆粉丝选择和购买方法
1、察看商品包装袋是不是有生产许可证编号，同时标签上的内容是不是齐全，比如产品名字、配料表、水平等级、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期等。
2、外观：优质土豆粉粗细均匀，无并条，无碎条，无杂质。
3、颜色：优质土豆粉颜色呈白色，略微偏黄，接近淀粉的原色，色泽均匀，光泽度好。
4、气味：优质土豆粉气味滋味均正常，无任何异味。
5、看弹性、韧性：优质土豆宽粉用手指掐住卷两头，中间弯曲而不折，指压凹陷能飞速复原。
6、口味：煮后品尝口味，优质土豆粉口味柔软，有韧性。
