食材明细
主料
丝瓜:
炒工艺十分钟耗时简单困难程度丝瓜炒鸡蛋的制作方法步骤
1、丝瓜去皮切滚刀块，加适当食盐刹出水后，洗净、换攥去水份。
2、2个鸡蛋打入碗中。
3、锅中放适当的食用油，先炒鸡蛋。
4、炒至此状况倒入盘中待用。
5、蒜片、红椒圈。
6、锅中放适当食用油，放入丝瓜块翻炒，再加入蒜片、红椒圈炒。
7、放入鸡蛋，适当盐翻炒出锅。
8、丝瓜炒鸡蛋装入盘中。
9、今早用高压锅做了主食杂粮粥，丝瓜炒鸡蛋、丑桔、红火龙果，早餐的营养足以。
丝瓜:
炒工艺十分钟耗时简单困难程度1、丝瓜去皮切滚刀块，加适当食盐刹出水后，洗净、换攥去水份。
2、2个鸡蛋打入碗中。
3、锅中放适当的食用油，先炒鸡蛋。
4、炒至此状况倒入盘中待用。
5、蒜片、红椒圈。
6、锅中放适当食用油，放入丝瓜块翻炒，再加入蒜片、红椒圈炒。
7、放入鸡蛋，适当盐翻炒出锅。
8、丝瓜炒鸡蛋装入盘中。
9、今早用高压锅做了主食杂粮粥，丝瓜炒鸡蛋、丑桔、红火龙果，早餐的营养足以。
