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柳兰的选购技巧 柳兰的营养价值及食用功效

   日期:2024-05-16     来源:www.zhoujijia.com    浏览:653    评论:0    
核心提示:柳兰食材介绍柳兰是桃金娘目柳叶菜科多年生草本植物,高约1—1.3厘米。茎直立,一般不分枝。

柳兰食材介绍

柳兰是桃金娘目柳叶菜科多年生草本植物,高约1—1.3厘米。茎直立,一般不分枝。叶互生,披针形,总状花序顶生,伸长,花序轴被短柔毛,苞片线形,长1—2厘米,花大,两性,红紫色。根、茎、叶、花、果均含鞣质,可作栲胶材料。根状茎或全草入药,有小毒,能调经活血、消肿止痛...越优。

柳兰营养成分

富含纤维素,具备使人有饱食感,有益于减肥。进食后可刺激胃肠道,可防治便秘等疾病。

柳兰食用效果

1、利尿消肿:可治疗全身水肿,小便不利等。
2、通乳生乳:有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之效果。
3、通便:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,预防大便干燥。
4、减肥:富含纤维素,具备使人有饱食感,有益于减肥。

柳兰适用人群

适合高血糖,糖尿病病人。适合孕妇、产妇。

柳兰忌讳人群

无特殊忌讳人群。

柳兰选择和购买方法

柳叶菜科柳兰属多年生草本植物。根状茎匍匐。茎高约1米,不分枝。叶片披针形,长8-14厘米,宽1-2.5厘米,全缘或有细锯齿。6-8月开花,花序顶生,伸长,苞片线形,长1-2厘米;花直径1.5-2厘米,两性,紫红色或淡红色;萼片几裂至基部,裂片4,线状倒披针形,微带紫红色;花瓣倒卵形,顶端微凹或近圆形,基部是短爪,长1.5厘米。蒴果圆柱形,长7-10厘米。根茎粗,稍木质化。茎直立,一般不分枝。单叶互生,无柄,叶长披针形,近全缘。总状花序长穗状,生于茎顶。花大而多,红紫色。蒴果线状。花期6-8月。

 
标签: 柳兰
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