大玻璃草叶食材介绍
大玻璃草叶为野生类蔬菜，成长于野外。大玻璃草叶为多年生草本植物，连花茎可高大50cm，具备根须。大玻璃草叶对于成长环境不挑剔，可以成长在路边、花圃、或山野、河边出。大玻璃草叶根茎短缩肥厚，密生须状根。叶全部根生并平滑。
大玻璃草叶营养成分
大玻璃草每百克嫩叶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素B2、尼克酸、维生素C6等营养价值。
大玻璃草叶食用效果
1、治疗铁打损伤：大玻璃草叶的整株可用于续筋接骨，治疗铁打扭伤。
2、润肠通便：大玻璃草叶都肠道具备润滑有哪些用途，防治便秘。
大玻璃草叶适用人群
普通人群均可食用。
大玻璃草叶忌讳人群
虚滑精气不固者慎食大玻璃草叶。
大玻璃草叶选择和购买方法
大玻璃草叶外观为绿色，与车前草相似。
