食材明细
主料
芦笋:
煮工艺十分钟耗时简单困难程度蒜香芦笋虾仁的制作方法步骤
1、成品图。
2、做法:芦笋适当，清洗干净，备用。
3、虾仁适当，备用。
4、芦笋冷水下锅，加入少许盐，几滴油上色翠绿，炒烫去生味。
5、食材全部摆去盘中，备用。
6、芦笋捞出过凉水，控干水分备用。虾仁冷水下锅，加入少许盐，炒熟捞出备用。
7、锅里适当油，适当蒜蓉，小火扁香，加入适当生抽，激出香味，关火。
8、蒜油汁淋入盘中，即可食用。
9、成品图。
芦笋:
煮工艺十分钟耗时简单困难程度1、成品图。
2、做法:芦笋适当，清洗干净，备用。
3、虾仁适当，备用。
4、芦笋冷水下锅，加入少许盐，几滴油上色翠绿，炒烫去生味。
5、食材全部摆去盘中，备用。
6、芦笋捞出过凉水，控干水分备用。虾仁冷水下锅，加入少许盐，炒熟捞出备用。
7、锅里适当油，适当蒜蓉，小火扁香，加入适当生抽，激出香味，关火。
8、蒜油汁淋入盘中，即可食用。
9、成品图。
