孩子多吃菠菜还可以起到补铁，通便有哪些用途❤”
食材明细
主料
菠菜:
蒸工艺廿分钟耗时简单困难程度菠菜蒸蛋的制作方法步骤
1、需要筹备的食材：菠菜，鸡蛋，生粉，油，少量的水
2、菠菜过一遍热水，然后切碎备用
3、把鸡蛋打散，蛋清和蛋黄混合均匀
4、鸡蛋液里放入适当的水，油，生粉，搅拌
5、鸡蛋液里放入适当的水，油，生粉，搅拌
6、再把菠菜倒入蛋液里，拌均匀后倒入蒸碗里
7、再把菠菜倒入蛋液里，拌均匀后倒入蒸碗里
8、入锅蒸十五分钟即可。
9、美味又营养的菠菜蒸蛋就做好了。
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