食材明细
主料
红枣:
榨工艺廿分钟耗时简单困难程度养生红枣豆浆的制作方法步骤
1、1.第一筹备食材，黄豆，燕麦米和红枣，我用的是红枣片，也可以用普通干枣，这里的用量也比较随便，干豆类的总体重量保持在20克左右即可，可以参考各位做适合调整，将食材提前4小时以上浸泡。
2、2.食材完全泡发，膨胀到没硬芯的状况即可，当然假如时间不充裕可以直接用干豆进行榨汁，成效也非常不错，将完全泡发的食材放入东菱轻食杯中。
3、3.加入适当清水。
4、4.配方给出食材用料个人感觉将水加到最高水位线做合适，当然也可以参考个人口味做适合调整，只须低于最高水位线即可。
5、5.开启东菱轻食杯，选择豆浆功能，耐心等待20分钟即可。
6、6.时间到，滴滴的指示音响起，美味的红枣豆浆就完成了，加一点点糖，太美味了。
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