百合莲子羹的家常做法 百合莲子羹怎么做好吃

“第一来认识一下百合—-不只具备好的营养滋补之功，还有润肺止咳、促进伤口愈合、宁心安神、镇静催眠、预防痛风、保护胃黏膜、增强免疫的辅助效果。
百合粉是老家带来的，纯手工制作的，非常纯正。莲子是新鲜摘的莲蓬，手剥了一晚上，剥到怀疑生活，但成品一出，还是非常有收获感的～