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清蒸黄花鱼的家常做法 清蒸黄花鱼怎么做好吃

   日期:2024-05-01     来源:www.atzhan.com    浏览:506    评论:0    
核心提示:“黄花魚也叫黄魚,含有丰富的微量元素硒,具备抗衰老、健脾开胃、与补血益气等效果。黄花魚肉质细嫩、呈蒜瓣状、口味爽滑鲜嫩。

清蒸黄花鱼的做法

“黄花魚也叫黄魚,含有丰富的微量元素硒,具备抗衰老、健脾开胃、与补血益气等效果。黄花魚肉质细嫩、呈蒜瓣状、口味爽滑鲜嫩。”

食材明细

主料

黄花鱼:

蒸工艺十分钟耗时神级困难程度

清蒸黄花鱼的制作方法步骤

清蒸黄花鱼的做法步骤:1

1、将黄花魚去鳞、去鳃、去内脏、洗净干净。

清蒸黄花鱼的做法步骤:2

2、将魚脊背骨去掉,并切成手指宽的条状。

清蒸黄花鱼的做法步骤:3

3、魚身放入葱段、姜片、料酒,放入烤箱的蒸制功能大火蒸10分钟。

清蒸黄花鱼的做法步骤:4

4、这个时候筹备大葱白。

清蒸黄花鱼的做法步骤:5

5、切成细丝状。

清蒸黄花鱼的做法步骤:6

6、配料:葱白丝、超细辣椒丝、蔬菜粒。

清蒸黄花鱼的做法步骤:7

7、白灼汁。

清蒸黄花鱼的做法步骤:8

8、取出蒸好的黄瓜魚,捡出葱姜、再倒掉蒸汁。

清蒸黄花鱼的做法步骤:9

9、倒入白灼汁,放入蔬菜粒再加热2分钟后,放入葱白丝、超细红椒丝点缀、浇入热油即可。

 
标签: 清蒸黄花鱼
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