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白灼通菜的家常做法 白灼通菜怎么做好吃

   日期:2024-05-01     来源:www.umucn.com    浏览:342    评论:0    
核心提示:“通菜新鲜营养成分丰富,除去吃起来口味鲜美,还能补充维生素,做法又简单。” 食材明细主料通菜:拌工艺十分钟耗时简单困难程度白灼通菜的制作方法步骤1、通菜摘成小段后洗净备用。

白灼通菜的做法

“通菜新鲜营养成分丰富,除去吃起来口味鲜美,还能补充维生素,做法又简单。”

食材明细

主料

通菜:

拌工艺十分钟耗时简单困难程度

白灼通菜的制作方法步骤

白灼通菜的做法步骤:1

1、通菜摘成小段后洗净备用。

白灼通菜的做法步骤:2

2、锅中加水烧开后加入一勺盐。

白灼通菜的做法步骤:3

3、加入一勺油。

白灼通菜的做法步骤:4

4、把通菜放入锅中煮断生。

白灼通菜的做法步骤:5

5、煮好的通菜捞出来放入盘子里。

白灼通菜的做法步骤:6

6、锅中加油爆香蒜米。

白灼通菜的做法步骤:7

7、加入两勺轻盐松茸酱油。

白灼通菜的做法步骤:8

8、加入两勺水。

白灼通菜的做法步骤:9

9、加入一勺白砂糖搅拌均匀。

白灼通菜的做法步骤:10

10、把汤汁淋在通菜上即可。

小技巧

通菜特别容易熟,不要煮太久,煮太久容易营养流失,而且也影响口味。

 
标签: 白灼通菜
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