减脂期菜谱 | 黄油蒜瓣香煎牛肋条的家常做法减脂期菜谱 | 黄油蒜瓣香煎牛肋条怎么做好吃

日期：2024-05-01 来源：www.huixiwan.com 浏览：312 评论：0

核心提示：“厨娘本人因为太胖了，所以要开始吃减脂餐食了，今日份做得减脂食谱是～～～黄油蒜瓣香煎牛肋条。” 食材明细主料牛肋条:煎工艺廿分钟耗时简单困难程度黄油蒜瓣香煎牛肋条的制作方法步骤1、当然是筹备食材先啊！牛肋条洗干净用厨房纸吸干水分，蒜头掰一瓣...

减脂期菜谱 | 黄油蒜瓣香煎牛肋条的做法

“厨娘本人因为太胖了，所以要开始吃减脂餐食了，今日份做得减脂食谱是～～～黄油蒜瓣香煎牛肋条。”

牛肋条:

煎工艺廿分钟耗时简单困难程度

1、当然是筹备食材先啊！牛肋条洗干净用厨房纸吸干水分，蒜头掰一瓣瓣出来，黄油切20克好了。

2、平底锅下黄油小火融化。

3、接着放蒜瓣进来煎至两面焦香。

4、放入牛肋条进来中火

标签： 减脂期菜谱 | 黄油蒜瓣香煎牛肋条

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